Fasten-Wander-Woche mit dem erfahrenen Wander- und Fasten-Leiter Joseph Paßreiter:

- Fasten für Gesunde nach Dr. med. Buchinger/Dr. med. Lützner mit Tee, Wasser, Gemüsebrühe und Säften (Literatur: „Wie neugeboren durch Fasten“ von Dr. H. Lützner)

- Wanderungen im Naturschutzgebiet Waldnaabtal und im Oberpfälzer Wald.

Peter Rosegger schreibt: „Wenn ich durch meine heimatliche Gegend wandere, da bin ich ganz ich. Da fühle ich eine ungelöste Einheit zwischen mir und den Bergen, den Matten, Wänden und Bächen, die um mich sind, eine Einheit, die mein Lebtag so war und so sein muß, die meine volle Ganzheit ausmacht…“

Die Verbindung von Fasten und Wandern ermöglicht uns neue Zugänge zu kreativen und spirituellen Erfahrungen:

Fasten
ist eine uralte Praxis in vielen Religionen und Kulturen und wird als Weg zur inneren Ordnung und Regeneration erlebt.
Es bedeutet Atem holen für den gesamten Organismus und stärkt die körpereigenen Abwehr- und Selbstheilungskräfte.
Wir schaffen Räume für neue Lebensimpulse und entwickeln Fähigkeiten, diese im Alltag zu verwirklichen.

Wandern
vermindert unsere Geschwindigkeit zurück auf das menschliche Maß und eröffnet unseren Blick auf unsere natürliche Umgebung.
Die Bewegung in der Natur stärkt das Herz-Kreislauf-System und den Bewegungsapparat, erhöht die Sauerstoffzufuhr und verbessert unsere Ausdauer.

Dauer:
Anreise am Freitag, 14. September, bis 17.30 Uhr
Abreise am Freitag, 21. September, ca. 13.00 Uhr

Tagesstruktur:
Freitag, 14. September 2012:
Anreise bis 17.30 Uhr
18.00 Uhr Beginn mit einem leichten Abendessen;
anschließend Begrüßung, Einführung in das Seminar

Täglicher Ablauf:
7.30 Uhr Bewegungsangebot; Impuls für den Tag
8.00 Uhr Morgentee
9.30 – ca. 16.30 Uhr Tageswanderung
17.30 Uhr Gemüsebrühe
19.30 –ca. 21.00 Uhr Gemeinsames Ausklingen des Tages: Entspannungsübungen und geistige Impulse im Fastenprozeß

Freitag, 21. September 2012:
13.00 Uhr Ende nach einem leichten Mittagessen

Ein Nachmittag und Abend steht zur freien Verfügung.

Fastenverpflegung:
Tees aus ökologischem Anbau
Gemüsebrühe, täglich frisch zubereitet
Frucht- und Gemüsesäfte aus ökologischem Anbau
Wasser, Mineralwasser

Wanderangebot
Wir beginnen mit leichten Wanderungen und steigern uns langsam während der Fasten-Wander-Woche. Die täglichen Wanderstrecken fördern unser Wohlbefinden und unsere Kondition von Tag zu Tag und lassen uns das Essen völlig vergessen.

Kosten der Fasten-Wander-Woche
pro Teilnehmer/in:

227,50 € für 7 ÜB im Einzelzimmer (m. NZ) incl. Fastenverpflegung (= 32,50 € pro Tag)
+ 160,- € Seminargebühr incl. Seminarunterlagen
+ 10,00 € ca. für Zubringerbus Steinwald, etc.
= 397,50 € insgesamt

Anmeldung
bis spätestens Freitag, 7. September 2012:

Haus Johannisthal
Telefon (09681) 4 00 15-0
Fax (09681) 4 00 15-10
E-Mail: kontakt@haus-johannisthal.de

Sie erhalten etwa 10 Tage vor Seminarbeginn ein persönliches Anschreiben mit Informationen und Anregungen zu unserer Fasten-Wander-Woche.


Gruppengröße:
8 Teilnehmer/innen mindestens
16 Teilnehmer/innen maximal

Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behalten wir uns vor, das Seminar abzusagen.
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt; die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen begrenzt.

In den neu gestalteten Häusern stehen uns 22 Einzelzimmer (mit Nasszelle) zur Verfügung.
Sollten unsere Zimmer ausgebucht sein, reservieren wir für Sie Zimmer (nur ÜB) in einem Gasthof in Windischeschenbach (Preis bleibt gleich) und bieten Ihnen einen kostenlosen Transfer von Johannisthal nach Windischeschenbach und zurück an.

Wichtige Hinweise:
Teilnehmen können Menschen, die sich gesund fühlen und bei Unklarheiten bzw. Medikamenteneinnahme mit Ihrem Arzt Rücksprache gehalten haben.
Höchstalter grundsätzlich 65 Jahre bei Erstfastern.
Für weitergehende Informationen können Sie gerne mit der Seminarleitung Rücksprache halten.
Jede/r Teilnehmer/in trägt die volle Verantwortung für Erfahrungen und Aktivitäten während der ganzen Veranstaltung.

Preis: Seminargebühr: 160 € + 10 € Zubringerbus + 227,50 € (EZ) für ÜB mit Fastenverpflegung im Haus Johannisthal
Anmeldung: Johannisthal, Tel. 09681 40015-0, johannisthal-we.de; 8-16 TN

Veranstalter: Diöz.-Exerzitienhaus