Aller Anfang ist schwer...

Gemeinsam den Einstieg ins Fasten schaffen!

Mit angeleiteten Übungen und fachkundiger Betreuung

Loslassen, entlasten, Leichtigkeit spüren - Fasten tut gut! Aber alleine schaffen Sie es nicht? Fachkundige Betreuung, ein vielfältiges Begleitprogramm und eine Gruppe von Gleichgesinnten machen den Einstieg leicht.
Elemente: Fasten, Wandern, meditative Impulse, Stille, angeleitete Körperübungen und persönliche Betreuung.