„Stress lass nach“ – Loslassen, Durchatmen, Entspannen, Einfach sein

Meine Kraftquelle Natur

Seminar

Achtsam sein in Wald und Natur, Atmen, Bewegen, Entspannen... all das führt uns zu Wohlgefühl und zum Durchatmen. Wir wollen spielerisch die kleinen Dinge entdecken, Kraft schöpfen, uns draußen bewegen, und drinnen austauschen und entspannen.
Elemente: Naturerfahrung, Achtsamkeitsübungen, Atem- / Entspannungsübungen, Tanz, Bewegung, Meditation, Stille

Referentin:

Carola Burger, Dipl.Soz.Päd. (FH) , Tanz- u. Gestaltpädagogin, Systemischer Coach

Datum Fr 08.10.2021, 18:00 Uhr - So 10.10.2021, 13:00 Uhr, AE-ME
Ort Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach
Gebühr 117,50 € - 2 ÜN/VP/EZ, Kursgebühr 85,-€
Veranstalter Haus Johannisthal
Anmeldung haus-johannisthal.de od. Tel. 09681 40015-0
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