Fit durch den Winter - Mit der richtigen Ernährung Erkältungen vorbeugen

! MUSS LEIDER ENTFALLEN !

Vortrag

Rote Nasen, hustende Menschen, notwendige Krankmeldungen und das Chaos beim Umorganisieren im Familienalltag - die Erkältungszeit stellt uns jährlich vorhersehbar vor gewisse Herausforderungen. Welches "Kraut" ist dagegen gewachsen? Oder könnte mach durch bewusste Ernährung dem körpereigenen Schutzschild unter die Arme greifen?
Diätassistentin Annemarie Lettl teilt in diesem Vortrag ihr Fachwissen mit den Teilnehmenden und gibt Anregungen, wie man mit einer bewussten Ernährung sein Immunsystem präventiv und akut unterstützen kann. Dabei wird sie u.a. auf den Einfluss von Ernährung und Lebensweise auf das Immunsystem und auf die Wirkung von Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen eingehen und erklären, worin diese enthalten sind. Es wird genügend Raum geben für Praxistipps und die Klärung von Fragen.

Referent:

Annemarie Lettl

Datum Di 11.10.2022, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
Ort Pfarrheim St. Maria, Oberer Stadtplatz 14, 94405 Landau
Gebühr 8€
Veranstalter KEB DGF-LAN
Anmeldung über die Veranstaltung auf www.keb-dingolfing-landau.de

Das Hygieneschutzkonzept der KEB im Bistum Regensburg findet Anwendung:

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