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Unsere Angebote

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Spinat und Pampelmuse

Kinder auf den Geschmack bringen - (un)möglich? Die Fähigkeit zu schmecken ist uns Menschen angeboren. Doch wie lernen Kinder eigentlich schmecken? Welche Rolle spielen Sinneswahrnehmungen beim Essen? Sie erfahren wie wichtig es ist, diese an unsere Kinder weiterzugeben (Ernährung mit Freude und Genuss!)
  • Kurs-Nr.. F3-47  –  Fr 07.05.2021, 9:00 - 10:30 Uhr, das Seminar muss leider entfallen.
  • Zuhause

PEKIP Online-Kurs

5 Treffen (jeweils freitags von 9:30 bis 10:30 Uhr)

PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm)) ist ein Angebot der Familienbildung. Es bietet Eltern und ihrem Baby im ersten Lebensjahr eine gute Möglichkeit, Nähe und Bindung durch große körperliche Nähe zu vertiefen. Da die dies momentan in Präsenz nicht möglich ist, möchte ich das mit ihnen online tun. Wir treffen uns als feste Gruppe an fünf Vormittagen ...
  • Fr 07.05.2021, 9:30 Uhr - Fr 04.06.2021, 10:30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Pilates für Anfänger

Online-Seminar mit Anmeldung | Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte und die ganze Körpersilhouette gestrafft. Es führt zu einer besseren Haltung ...
  • Kurs-Nr.. F5-260  –  Fr 07.05.2021, 18:30 - 19:30 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
  • zuhause

Akzeptanz & Realitätsbezug -
Ja und ich darf mich abgrenzen

Modul 3 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie lerne ich, meine Leistungsgrenzen zu akzeptieren und mir realistische Zielvorgaben zu machen? Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 10.05.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Die 10 Gebote ökologisch gesehen - Hinweise zu einer praktischen Ethik für den modernen Alltag im 21. Jahrhundert

Wenngleich auf den ersten Blick die biblischen 10 Gebote keinerlei Hinweise auf die Probleme Klimaschutz, Biodiversität und soziale Gerechtigkeit aufweisen, ergeben sich bei genauerem Hinsehen doch interessante Aspekte. Das Referat versucht, den traditionellen Gehalt der "10 Worte zum Leben" zeitgemäß zu erweitern und so das Gewissen für eine ...
  • Di 11.05.2021, 19.00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB (auf BigBlueButton), von Zuhause aus

(Un-)Abhängig im Alter" - Informationen zu Suchterkrankungen im Alter

in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"

Abhängigkeit und Sucht - unbequeme Themen, die gerne ignoriert werden. Doch ob selbst betroffen oder nicht - das Thema "Sucht im Alter" wird in Zukunft durch die alternde Gesellschaft einen viel größeren Stellenwert in der Öf-fentlichkeit einnehmen (müssen). Dabei stehen Alkohol und Medikamente im Mittelpunkt. Denn auch wenn illegale Drogen und ...
  • Mi 12.05.2021, 15:00 Uhr
  • Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg

AtemWunderKraft…und Gott der Herr blies ihm den Odem ein

Tag der Achtsamkeit

Atmen bedeutet viel mehr als nur Luft rein und raus. Du wirst deine Atmung kennenlernen und somit auch dich. Hören, dass es keine "richtige" oder "falsche" Atmung gibt. Atemkraft u das Wunder welches mit jedem Atemzug geschieht sind weitere Erfahrungspunkte Elemente: Theorie zum Einstieg und etwas mehr Wahrnehmung, Entspannung oder Aktivierung
  • Sa 15.05.2021, 9:00 - 17:00 Uhr, ME-NK
  • Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Allen Erwartungen gerecht werden - und wo bleibe ich?

Ein hohes Maß an Erwartungen und Anforderungen setzt viele Menschen unter Druck. Dies kann überfordern, zum Stress werden und unser Wohlbefinden gefährden. In der Zeit der Pandemie erfahren das viele besonders bedrängend. Doch müssen wir allen Erwartungen gerecht werden? Oder ist es nicht viel mehr wichtig, zu unterscheiden, welche Anforderungen ...
  • Mo 17.05.2021, 19:00 Uhr
  • Zuhause via Online-Konferenz

Erfahrungsaustausch zum Online-Kurs IMMUNBOOSTER

Der monatliche Erfahrungsaustausch ist ein Element im Online-Kurs "Immunbooster" mit Tanja Franz von "Natürlich gesund". Hier können Sie nicht nur Tanja Franz persönlich kennenlernen. Neben dem ein oder anderen Impuls zur ganzheitlichen Stärkung unseres Immunsystems steht hier vor allem der persönliche Erfahrungsaustausch der Kursteilnehmer*innen ...
  • Mi 19.05.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm

Kurs für Eltern mit Babys im Alter von der 6. bis zur 12. Lebenswoche

Im ersten Jahr lernt das Baby stetig dazu. Ihr als Eltern möchtet euer Kind in dieser Zeit angemessen begleiten und habt vielleicht selbst einige Fragen. In der PEKiP-Gruppe hat euer Baby in der Regel die Möglichkeit, seine neuen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren. Ihr als Eltern habt die Möglichkeit euch auszutauschen und werdet ...
  • Do 20.05.2021, 8:30 Uhr - Do 24.06.2021, 9:30 Uhr, 5 Treffen donnerstags: 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06.
  • Online-Kursraum der KEB, zu Hause

PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm

Kurs für Eltern mit Babys ab dem 6. Lebensmonat

Im ersten Jahr lernt das Baby stetig dazu. Ihr als Eltern möchtet euer Kind in dieser Zeit angemessen begleiten und habt vielleicht selbst einige Fragen. In der PEKiP-Gruppe hat euer Baby in der Regel die Möglichkeit, seine neuen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren. Ihr als Eltern habt die Möglichkeit euch auszutauschen und werdet ...
  • Do 20.05.2021, 10:00 Uhr - Do 24.06.2021, 11:00 Uhr, 5 Treffen donnerstags: 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06.
  • Online-Kursraum der KEB, zu Hause

AUSTAUSCH- UND INFORMATIONSTREFFEN
SENIORENBEAUFTRAGTE NORDOBERPFALZ

In vielen Gemeinden der Oberpfalz können nun schon seit über einem Jahr keine Veran-staltungen für Seniorinnen und Senioren mehr stattfinden. Die kommunale Seniorenar-beit wurde durch die Pandemie ausgebremst und noch ist es ungewiss, wann wieder Veranstaltungen in gewohnter Weise stattfinden können. Der Verein zu Förderung der seelischen ...
  • Do 20.05.2021, 14:00 - 17:00 Uhr
  • Zuhause via Online-Konferenz

Schweige und höre

Tag der Stille und Achtsamkeit

Im stillen Sitzen, im achtsamen Wahrnehmen des Augenblicks, im Fühlen, Horchen und Lauschen lassen wir unsere Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen und öffnen uns so für das Geheimnis der Gegenwart Gottes in uns - der STILLE. Meditationserfahrung erforderlich. Elemente: Sitzen in der Stille je 25 Min. ca. 6 Einheiten, stille Meditation, ...
  • Sa 29.05.2021, 9:00 - 16:30 Uhr, ME-NK
  • Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Lösungsorientierung & Kreativität -
Ja und ich habe Freude daran, meine Situation zu verbessern

Modul 4 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie erkenne ich Herausforderungen und lerne lösungsorientiert zu handeln. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 31.05.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Mit Oma und Opa schmeckts am besten!

Veranstaltungsreihe "Oma, Opa & ich - ein Superteam" in den HERBST verschoben

Gemeinsam Kochen macht Spaß - vor allem wenn die Großeltern dabei sind! In diesem Kurs kochen Oma oder Opa zusammen mit ihrem Enkelkind. Gemeinsam wird ein Fleischgericht und ein vegetarisches Gericht zubereitet, der Tisch gedeckt und anschließend gegessen. Durch diesen Kurs erhalten Sie Anregungen, wie Sie Ihre Enkelkinder beim Kochen kreativ ...
  • Di 01.06.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
  • VHS Weiden, Luitpoldstr. 24, 92637 Weiden

Der Grund, warum es MICH gibt?! - Schöpfung aus Liebe

Online-Seminar - mit Anmeldung | "Was ist Liebe? Was ist Schöpfung? ... - so fragt der letzte Mensch und blinzelt." Diese Worte legt Nietzsche dem "letzten Menschen" in den Mund. Es sind Fragen die jeden Menschen herausfordern, ihn berühren, vielleicht sogar erschüttern können, wenn er begreift, dass er geschaffen ist und sich nicht sich selbst ...
  • Kurs-Nr.. Z1-254  –  Di 01.06.2021, 19:00 Uhr - Di 08.06.2021, 20:00 Uhr, 2 Online-Treffen
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Vinyasa Flow Yoga

Einführung in Bewegeungsabläufe des Vinyasa Flow Yoga, ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle, die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung werden dabei verbunden. Durch das längere Halten verschiedeneer Positionen und das Dehnen einzelner Muskelgruppen können dabei Verspannungen gelöst werden. Atem- und Meditationsübungen fördern ...
  • Kurs-Nr.. F5-283  –  So 06.06.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, 8 Online-Treffen
  • Zuhause

200 Jahre Pfarrer Sebastian Kneipp

Kickoffveranstaltung zum Jubiläum mit Einführung in Biographie und Entwicklung der Lehre des berühmten Seelsorgers und "Wasserdoktors"

Wie kam es, dass die Lehren und Anwendungen des Pfarrers aus dem vorvorletzten Jahrhundert bis heute nichts an ihrer Bedeut- und Wirksamkeit eingebüßt haben, ja vielmehr zum immateriellen Kulturgut erklärt wurden? Wer war Sebastian Kneipp und über welche Fügungen und biographischen Wendungen kam er zu seinen Ideen, Erfahrungen und Erfolgen? Die ...
  • Di 08.06.2021, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB (auf BigBlueButton), von Zuhause aus

Rückenpower

Gesunder Rücken durch Yogatraining

Anleitung zu verschiedenen Bewegungsabläufen aus der Yogalehre, um die Rückenmuskulatur zu dehnen, zu kräftigen und aufzubauen. Durch gezielte Übungen sollen so Verspannungen gelöst und Muskelschmerzen vorgebeut werden. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.
  • Kurs-Nr.. F5-282  –  Do 10.06.2021, 9:00 - 10:00 Uhr, 8 Online-Treffen (vormittags von 09:00 bis 10:00 Uhr oder abends von 19:00 bis 20:00 Uhr)
  • zuhause

Essen und Emotionen - Wenn Essen nicht satt macht

Essverhalten und Emotionen sind schon früh im Leben miteinander verknüpft. Sobald das Baby die süße Muttermilch schmeckt, zaubert es ein Lächeln auf seine Lippen. Schokolade und Chips erfüllen bei uns Erwachsenen ebenfalls ein Gefühl von "Glück und Zufriedenheit". Doch warum essen wir bei Gefühlen wie Frust, Stress und Langeweile, wenn dies doch ...
  • Kurs-Nr.. F5-237  –  Do 10.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • zuhause

Selbstregulation & Selbstfürsorge -
Ja und ich darf gut für mich sorgen

Modul 5 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie sorge ich gut für mich und nehme mir meine Auszeiten. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 14.06.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Alles beginnt mit Selbstliebe.

"Keiner hat uns beigebracht, uns selbst zu lieben!" Diese Aussage kommt in so einigen Gesprächen vor, in denen deutlich wird: die Situation wäre ganz anders, würden wir das Grundbedürfnis der Selbstliebe nicht ausblenden. Tatsächlich wird Selbstliebe oft missverstanden. Doch was ist Selbstliebe und wie kann sie die Grundlage der Nächstenliebe ...
  • Mo 14.06.2021, 18.30 Uhr, Dauer ca. 1,5-2h
  • Online-Kursraum der KEB (auf BigBlueButton), von Zuhause aus

"Wer glaubt wird glücklich"

  • Mo 14.06.2021, 19:00 Uhr
  • Jugendheim, Kolpingstr. 3, 92655 Grafenwöhr

Medienkompetenz für Großeltern

Veranstaltungsreihe "Oma, Opa & ich - ein Superteam" in den HERBST verschoben

Ihre Enkelkinder kommen mit ihren Smartphones zu Ihnen und wollen diese natürlich nutzen. Oftmals weiß man gar nicht, was die Kinder und Jugendlichen damit machen. Welche Apps nutzen Sie? Muss ich auf etwas aufpassen? Muss ich die Nutzungszeit begrenzen? Die Enkelkinder wachsen mit den neuen Medien auf - da hat man als Oma oder Opa Schwierigkeiten ...
  • Mo 21.06.2021, 19:00 - 21:00 Uhr
  • VHS Weiden, Luitpoldstr. 24, 92637 Weiden

Erste Hilfe am Kind

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Das gilt auch für Erste-Hilfe-Maßnahmen. Im Kurs lernen Eltern Erste- Hilfe-Basismaßnahmen bei Babys und Kleinkindern.
  • Di 22.06.2021, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5 Std.
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton, von Zuhause aus

Hab keine Angst: Mk 4, 35-41. Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Zum Text des Sturms auf dem See

Die Jünger Jesu sind in einer Krise. Die Situation ist bedrohlich und ausweglos. Angst bestimmt das Denken und Handeln. Wer kennt das nicht auch aus der einen oder anderen eigenen Lebensbegebenheit? Da ist es gut, wenn jemand da ist, der Ruhe bewahrt und ausstrahlt, der sagt, wo es lang geht, der den Horizont erweitert... Die Katholische ...
  • Di 22.06.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB, von Zuhause aus ;o)

Cyber-Mobbing

Hilfestellung für Eltern

Online-Seminar - mit Anmeldung | Fast jeder Schüler hat Cyber-Mobbing, also das "Fertigmachen im Netz", am eigenen Leib erfahren. Cyber-Mobbing passiert oft völlig unbemerkt von Eltern, Lehrern und Pädagogen, hat aber massive Auswirkungen, sowohl für Opfer als auch für Täter. Dieses Webinar gibt Eltern und Pädagogen eine umfassende Hilfestellung ...
  • Kurs-Nr.. F3-235  –  Mi 23.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Zuhause

Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit -
Ja und ich nehme das jetzt selbst in die Hand

Modul 6 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie übernehme ich auch in herausfordernden Zeiten Selbstverantwortung und warte nicht ab sondern komme selbst ins TUN. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 28.06.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Reizdarm - mit der richtigen Ernährung Symptome lindern

Durchfälle, Verstopfung, Schmerzen - das Beschwerdebild des Reizdarmes ist mannigfaltig und der Leidensdruck des Betroffenen enorm. Bis es zur Diagnose kommt, vergehen häufig Jahre. Wir werfen gemeinsam einen Blick auf unser Innerstes und sprechen über die verschiedenen Ursachen und Symptome. Anschließend möchte ich Ihnen einen Einblick in die ...
  • Kurs-Nr.. F5-238  –  Mi 30.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • zuhause

Durch die Sinne Sinn finden

Tage der Achtsamkeit

In diesen Tagen wollen wir unsere Fähigkeit zur Wahrnehmung schulen. Stille, Gespräch und Austausch, Zeiten des Gebetes und die Berührung mit der Natur werden uns dabei unterstützen. An einem Tag werden wir eine Alpaka- bzw. Lamawanderung erleben. Elemente: Gebet, Singen, Natur, Spinnen, Schweigen, Gespräch,...
  • Mo 05.07.2021, 18:00 Uhr - Fr 09.07.2021, 13:00 Uhr, AE-ME
  • Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Tanzwanderung

Geführte Wanderung mit Vortragsimpulsen an versch. Haltestelle und angeleiteten meditativen Tanzübungen

  • Mi 07.07.2021, 19:00 Uhr
  • 92676 Speinshart, Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Beziehungen und Netzwerke -
Ja und ich habe Wertvolles zu geben

Modul 7 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich hole mir Hilfe und Unterstützung von anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 12.07.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

"Der Körper lügt nicht"

  • Mo 12.07.2021, 19:00 Uhr
  • Jugendheim, Kolpingstr. 3, 92655 Grafenwöhr

Immunstarke Ernährung

Online-Seminar mit Anmeldung In der kalten Jahreszeit wird unser Immunsystem besonders herausgefordert. Unbeständiges Wetter und häufiger Wechsel zwischen Kälte und beheizten Räumen mit wenig Luftfeuchtigkeit sind idealen Bedingungen für eine Erkältung. In dieser Zeit ist eine nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung von besonderer Bedeutung. Im ...
  • Kurs-Nr.. F5-239  –  Do 15.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
  • zuhause

Mehr Durchblick im Produktdschungel der Babynahrungen

Kostenfreies Online-Seminar - mit Anmeldung | Die Auswahl an Babynahrungen ist riesig, die Werbung verlockend und die Produktaussagen auf der Verpackung häufig verwirrend. Was braucht ein Baby in den einzelnen Entwicklungsstufen wirklich? Welche Logos und Siegel sind verlässlich?
  • Kurs-Nr.. F3-241  –  Fr 23.07.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
  • Zuhause

Zukunftsgestaltung & Visionsentwicklung -
Ja und ich kann meine eigenen Visionen leben

Modul 8 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich lerne, bilde mich weiter und gestalte meine Zukunft aktiv. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Mo 26.07.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Improvisationsvermögen & Lernbereitschaft -
Ja und ich bin bereit, die Chancen zu nutzen, die da sind

Modul 9 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Fehler dürfen sein und gehören zum Lernen dazu. Bei mir selbst und auch bei den anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Termin noch offen
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Afrikanisch trommeln im Frühjahr

Trommel- und Rhythmusworkshop mit Dreier- und Vierer-Rhythmen

Wir trommeln afrikanische Rhythmen im Dreier- und Vierer-Rhythmus. Dadurch trainieren wir ganz besonders unser Gehirn und erzeugen einen meditativen bis kraftvollen Groove. Ein Workshop für Rhythmusfans und bisherige Kursteilnehmer. Elemente: Trommelrhythmen, Bodypercussion, Freude am Rhythmus Viele afrikanische Rhythmen bedienen sich des ...
  • Fr 13.08.2021, 10:00 Uhr - Sa 14.08.2021, 17:00 Uhr, ME-NK
  • Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Kochabend in der Klosterküche

  • Mi 10.11.2021, 18:00 Uhr
  • Kloster Speinshart - Klosterküche, Klosterhof 2, 92676 Speinshart

"Naschen mit gutem Gefühl"

  • Mo 15.11.2021, 19:00 Uhr
  • Jugendheim, Kolpingstr. 3, 92655 Grafenwöhr
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