Tänze in sommerlicher Fülle erleben
Einführung in meditativen Tanz
Workshop
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Sommerliche Fülle erleben wir in sanften, kraftvollen oder beschwingten Melodien aus verschiedenen Kulturen und abwechslungsreichen Kreistänzen dazu. Im Klosterinnenhof Speinshart (bei Regen: Klosterkirche)
Die TN lernen anhand verschiedener Kreistänze Bewegungen, die ihr Herz-Kreislauf-System stärken und Stress abbauen.
Sie wiederholen Bewegungen und verbessern dadurch ihr Körperempfinden und fördern ihr Herz-Kreislauf-System. Die Entspannungsmethoden zum Stressabbau können in den Alltag übertragen werden.
Entstehungsgeschichte und Bedeutung des Tanzes; Tanz als Gesundheitsbildung: Anregung von Herz und Kreislauf durch gezielte Bewegungen, Stressabbau, Wechsel von Konzentration und Entspannung, Wahrnehmung des eigenen Körpers
Methodik: Einführung, Anleitung, Reflexion
Referentin:
Andrea Kick, Dipl.Soz.Päd. (FH), Musik- u. Bewegungspäd., Tanzleiterin
| Veranstaltungsnr. | 6-29489 |
| Datum | Mi 23.07.2025, 19:30 - 21:30 Uhr |
| Ort | Kloster Speinshart - Klosterinnenhof, Klosterhof 2, 92676 Speinshart |
| Gebühr | 10,- € incl. einem Mineralwasser (bar) |
| Hinweis: | weiterer Termin 19.08.25 |
| Veranstalter | Kloster Speinshart - Begegnungsstätte, KEB |
| Anmeldung | unter Tel. 09645 60193601 oder info@kloster-speinshart.de |