"MBSR-Achtsamkeit" und "Liebevolle Zwiesprache" ®
Umgang mit Stress und belastenden Gefühlen
Seminar
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Die "Liebevolle Zwiesprache" ® und MBSR-Achtsamkeit sind ein "Handwerkszeug", das uns zu jeder Zeit, in jeder Situation für einen bewussten, befreienden Umgang mit Stress, schmerzlichen, bedrückenden Gefühlen und Gedanken zur Verfügung steht.
Schwerpunkte: Theoretische Wissensteile, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit und Impulse zur Selbstreflexion und Praxis
© Pöllath Bernadette
Referentin:
Bernadette Pöllath, MBSR-Achtsamkeitslehrerin
| Veranstaltungsnr. | 6-29562 |
| Datum | Fr 03.10.2025, 18:00 Uhr - So 05.10.2025, 13:00 Uhr |
| Ort | Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach |
| Gebühr | 265,50 € Übernachtung, Verpflegung & Kursgebühr |
| Veranstalter | Haus Johannisthal |
| Anmeldung | haus-johannisthal.de od. Tel. 09681 40015-0 |