Fastenwandern nach Hildegard von Bingen

Basische Ernährung nach dem Prinzip der Hildegard von Bingen "Pflege das Leben dort, wo Du es triffst"
So fasst die Hl. Hildegard v. Bingen ihre eigene Lehre wohl am besten zusammen. Nach dem Lebensmotto der Hl. Hildegard vorbeugen ist besser als heilen, wollen wir in dieser Woche durch das richtige Maß an Ruhe und Bewegung zu uns finden. Fasten heißt nicht hungern, sondern bewusster Verzicht auf Dinge, die wir nicht brauchen. Gesund sein ist ein nie endender Prozess und die Voraussetzung, dass wir mit der Natur und unseren Mitmenschen in Harmonie leben.
Freuen Sie sich auf wunderschöne Wanderungen durch das Johannisthal und erholsame und kraftspendende Tage im Haus Johannisthal.
Begeben wir uns auf eine spannende Reise - den Blick nach innen kehren, die Aufmerksamkeit auf die wirklichen Bedürfnisse lenken ist das Ziel dieser Woche.
"Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen" (Guy de Maupassant)
Programminhalte: Das Haus Johannisthal und ich bieten Euch:
Persönliche und kompetente Betreuung während der Fastenwoche
Basenverpflegung mit ausgewählten regionalen Produkten
Kloster- und kulturelle Führungen
Waldbaden und Natur Resilienz
Geführte Wanderungen durch den Oberpfälzer Wald
Viel Wissenswertes rund um einen gesunden Lebensstil in Anlehnung an die Ernährungslehre der Hl. Hildegard von Bingen
Fachvorträge
Zeit, Raum und Ruhe für Euch und die eigene Reflexion
Schwerpunkte: Fastenbegleitung, Wanderungen, Fachvorträge, kulturelle Führungen und individuelle Einzelgespräche