Klarheit finden, wenn alles zu viel wird

In einer Zeit, in der berufliche Anforderungen und private Verpflichtungen immer weiter steigen, fühlen sich viele Menschen gefangen im eigenen Gedankenkarussell. Die Folgen: innere Unruhe, Stress und manchmal auch Ängste.
In diesem 2-tägigen Seminar entdecken Sie eine wirkungsvolle Schritt-für-Schritt-Methode, um Ihre Gedanken zu sortieren, hinderliche Urteile loszulassen und innere Ruhe zu finden.
Mit der bewährten Methode "The Work of Byron Katie" und vier einfachen, aber kraftvollen Fragen hinterfragen Sie festgefahrene Sichtweisen, lösen Selbstkritik auf und gewinnen neue Perspektiven – für mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit im Alltag.
Was dürfen Sie erwarten?
In einer geschützten und unterstützenden Atmosphäre erleben Sie:
- Eine klare Selbst-Coaching-Anleitung, die Sie jederzeit anwenden können
- Tiefe Erkenntnisse über eigene Denkmuster und innere Glaubenssätze
- Mehr Ruhe, Gelassenheit und kreative Offenheit
- Neue Sichtweisen auf Herausforderungen - und auf Ihre Mitmenschen
- Spürbare Leichtigkeit, die weit über das Seminar hinaus anhält
Was werden Sie bekommen?
Das Ziel ist es, Ihnen ein lebenslang nutzbares Werkzeug mitzugeben, mit dem Sie in belastenden Situationen schnell Klarheit finden.
Sie werden in der Lage sein, Ihre Gedanken zu ordnen, Bewertungen zu verändern und einen liebevolleren, stärkeren Blick auf sich selbst zu entwickeln.
Das Ergebnis:
- Mehr innere Freiheit
-Neue Lebensfreude
- Ein entspanntes, selbstbewusstes Auftreten
- Positive Veränderungen - in Ihnen und in Ihrem Umfeld
Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Leichtigkeit - hier und heute.
Schwerpunkte: Impulse, interaktiver Austausch, Arbeit in Kleingruppen, Achtsamkeits-Übungen