Yogakurs
Etwas dynamischer und kräftiger, mit aufeinander aufbauenden Übungen - stets achtsam und an individuelle Möglichkeiten angepasst.
Kurs
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Yoga ist entspannend und ausgleichend durch die abwechslungsreiche Mischung aus Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Viele Menschen nutzen Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe usw. zu befreien.
Referentin:
Sabine Bergler, Kursleiterin für ganzheitliches Yoga
| Veranstaltungsnr. | 6-30327 |
| Datum | Montags 17:45-18:45 Uhr |
| Ort | Kinderhaus Turnraum, Rehbühlstr. 98, 92637 Weiden |
| Hinweis: | Vorkenntnisse nicht erforderlich! |
| Veranstalter | KDFB Weiden - St. Elisabeth |