Mit gesunder Ernährung das Immunsystem stärken
Durch unser Essen die Gesundheit fördern und erhalten
Vortrag
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Wie können wir durch unseren Lebensstil und insbesondere mit einer vielseitigen Ernährung unser Immunsystem stärken?
Welchen Einfluss hat die Lebensmittelauswahl
nach den Jahreszeiten auf Gesundheit und
die Abwehrkräfte?
- Praktisch umsetzbare Empfehlungen für die tägliche Lebensmittelwahl was auf dem Teller nicht fehlen darf
- Ingwer& Co. Wissenschaftliche Datenlage und Werbeversprechen
- Hilfreiche Einflüsse des Lebensstils:
* Schlaf
* Bewegung
* Gefäßtraining
* Hygiene
Der Vortrag bietet eine hervorragende Gelegenheit,
das eigene Wissen aufzufrischen, praktische
Anregungen für den Alltag mitzunehmen und aktiv
etwas für die eigene Gesundheit zu tun
Referentin:
Ulrike Rauch, AOK-Ernährungsberaterin
| Veranstaltungsnr. | 6-31020 |
| Datum | Mi 23.09.2026, 17:00 Uhr |
| Ort | Aula der Grund- und Mittelschule, Sägstraße 10, 92729 Weiherhammer |
| Gebühr | kostenlos |
| Veranstalter | Sorgende Gemeinde Weiherhammer |
| Anmeldung | wird gebeten bei der Präventslotsin Susanne Martin, unter Telefon: 0 9605 920170 - Handy: 0170 6487189 oder gestalt@weiherhammer.de |